Ara Öğünler Archive
20 Mar 2019
PORTAKALLI SMOOTHIE
By gurmebakteri On 20 Mart 2019 In Ara Öğünler
Pazarda sulu portakal bulduysanız bu lezzetli portakallı smoothie yi deneyin derim. Portakalı sulu sulu içi vitamin dolu 🙂 Süt ve portakalı bir arada düşünemediğinizi duyar gibiyim. Ama inanın bana güzel bir ikili oluyorlar. Benim genel olarak süt,
24 Şub 2019
ÇİLEKLİ PORTAKALLI SMOOTHIE
By gurmebakteri On 24 Şubat 2019 In Ara Öğünler
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı, bol C vitaminli, probiyotik ve prebiyotik içecek Çilekli Portakallı Smoothie. Nefis bir smoothie tarifi, içimi kolay, tatlımsı, lezzetli ve sağlıklı bir içecek. Smoothie, yaz kış keyifle içilebilecek, çeşitli meyveler kullanabileceğiniz ve sınırsız farklı
20 Şub 2019
ISPANAKLI YUMURTALI LAVAŞ TOST
By gurmebakteri On 20 Şubat 2019 In Ara Öğünler
İkindi vakti açlığınızı yatıştırmak ve hatta kendinizi biraz da şımartmak istiyorsanız bu tarif size göre. Ispanaklı Yumurtalı Lavaş Tost. Çok pratik, lezzetli ve sağlıklı. Malzemeler: 2 adet küçük boy lavaş (tam buğday unu lavaş da kullanabilirsiniz.) 7-8
6 Şub 2019
ELMALI TARÇINLI SMOOTHIE
By gurmebakteri On 6 Şubat 2019 In Ara Öğünler
Prebiyotik ve kan şekerini düzenleyen ELMALI TARÇINLI SMOOTHIE. Tam bir ara öğün harikası. Malzemeler: 1 adet muz1 adet elma1 çay kaşığı tarçın2 adet ceviz1 büyük bardak kefir Hazırlanışı: Elma ve muzu doğrayıp elmanın çekirdeklerini çıkarın. Tüm malzemeleri blendırdan
6 Şub 2019
SMOOTHIE BOWL
By gurmebakteri On 6 Şubat 2019 In Ara Öğünler
Siz de benim gibi meyveyi tek başına yemekten hoşlanmıyorsanız bu tür karışımları denemelisiniz. Tatlı krizlerini atlatacak sağlıklı, lifli bir ara öğün oldu. Malzemeler: 1 adet muz1 adet elma1 adet armut2 yemek kaşığı yoğurtYarım tatlı kaşığı bal2 yemek